快三app下载_ 有的东西吃了就是害了宝宝

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  1.高热量食物

  何必 用油炸食物、糖及蛋糕来代替快三app下载吃饭,肯能哪些地方地方食物通常含的热量较高,不够营养且不易消化。

  2.辛辣刺激食物

  有的哺乳快三app下载妈妈胃口不好的前一天,快三app下载会吃其他辛辣食物来开胃,但原先会加重妈妈的内热,容易突然出現口舌生疮、大便秘结等不适.

  3.快三app下载寒凉回奶食物

  肉快三app下载类:猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食,会减少生乳,哺乳妈妈最好何必 吃。

  水果:梨、小米蕉苹果 、柑橘等水果性寒凉,产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。

  蔬菜:马齿苋、小米蕉苹果 、冬瓜、苦瓜、菜瓜,竹笋等,性寒凉,会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳,宝宝月龄小的妈妈何必 吃。

  其他:韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用,最好何必 吃。使宝宝过敏的食物,如小米蕉苹果 、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气,.