极速1分快3开户_藕是生吃好,还是熟吃好?

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  提起莲藕,村里人 都歌词 都 就会想到它的清脆爽口的美味。你是喜欢生吃还是熟吃呢?功效大不同哦~





藕生吃和熟吃功效各不同:

  无论是脆嫩的凉拌藕,还是做熟后的糯米藕,都极速1分快3开户能勾起村里人 都歌词 都 儿的食欲。但你知道吗?同样是藕,生吃和熟吃的功效全是所不同。



  莲藕性寒,生吃能清热润肺。做法可不能不能凉拌,也可不能不能将鲜藕榨汁,与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用,也能治疗口渴、焦躁等症状,而且 对于缓解痤疮症状也很有效。生吃时把藕洗净去皮,用开水烫一下,而且 切极速1分快3开户成薄片就可不能不能了。需要注意的是,脾虚胃寒、易腹泻者不宜食用生藕。



  做熟后,藕性由寒变温,可健脾开胃,止泻固精。此外,老会 用脑的人多吃藕,可不能不能起到益血补髓,安神健脑的作用;男人吃藕也能达到调血、补血、调节面色的效果。藕可不能不能做成鲜藕炖排骨、虾仁藕丝、鱼香藕丝、糯米藕,也可不能不能做成藕肉丸子、藕肉饺子、莲藕粥等。





 吃藕的注意事项:

  1. 脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕,生藕性偏凉,生吃凉拌较难消化,有碍脾胃,什么都宜食用熟藕。



  2. 发黑、有异味的藕不宜食用。应选用表皮呈黄褐色,肉肥厚而白的,注意要无伤无烂无锈斑、不断节而不干缩未变色的藕。



  3. 煮藕时忌用铁器,以免使藕在烹饪过程中变黑。



  4. 切过的藕不宜直接存放。 没切过的莲藕可在室温放到置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的次责容易腐烂,什么都切过的莲藕要在切口处覆以p极速1分快3开户e一次性手套 ,冷藏保鲜有1个 星期左右。



  5. 因为莲藕性偏凉,什么都产妇不宜过早食用,产后1-2周后再吃可不能不能消淤。





怎么可不能不能选用藕:

  1. 选用颜色微黄不可不能不能 异味的。莲藕表皮颜色要呈微黄色,因为发黑或有异味,以前的不可不能不能要了。莲藕有四种 不可不能不能一股极速1分快3开户泥土味,因为有酸味,说明是用工业药剂正确处理过的,对人体有害。



  2. 选用通气孔较大的。可不能不能把莲藕切开一小段,看看莲藕上端的通气孔大小,通气孔大的莲藕比较软嫩。尽量购买以前的莲藕,比较好吃的火锅的东西的东西。怪怪的是做姜汁藕片,味道很棒。



  3. 选用内外不可不能不能 损伤的。购买莲藕时,要注意否是明显外伤。因为有泥土邮快件着莲藕,应该把泥土擦一擦,看看莲藕表皮否是伤痕,因为伤痕很明显的从不购买了。



  4. 选用藕节粗且短的。藕节数目很多再影响品质,选购需要尽量挑较粗而短的藕节,以前的莲藕成熟图片 是什么是什么期是什么是什么图片 图片 图片 图片 度高,好吃的火锅更好。

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