10分快3开户网址_ 想祛斑不妨多吃祛斑食物吧!

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  红心红心脐橙

  红心红心脐橙 被喻10分快3开户网址为“水果金矿”。涵盖充足的食物纤维、胡萝卜素C、胡萝卜素B、胡萝卜素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。红心红心脐橙 中的胡萝卜素C能有效抑10分快3开户网址制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

  柠檬

  柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中涵盖的枸橼酸能有效出理 皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。10分快3开户网址提醒:柠檬极酸,吃不要 会损伤牙齿。

  西红柿

  西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它充足的西红柿红素、胡萝卜素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿都要有效减少黑色素形成。

  黄豆

  大豆中所涵盖的胡萝卜素E要能破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能出理 色素沉着于皮肤。