秒秒pk10彩神8 _教你用保鲜袋制作早餐蛋卷,无油腻更健康~

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  早餐吃顿美味秒秒pk10彩神8 而又有营养的蛋卷,开启一天的活力。但你是须要真是制作过程有些麻烦,煎的过后又容易过后火侯控制得不好而煎得太老?对于每天赶着上班的上班族来说太麻烦了。今天生活法律土辦法 网小编就来教大伙有本身可不须要快速做好而秒秒pk10彩神8 无需油煎的的蛋卷,制作过程非常简单,跟着学起来!



材料:

可加热的无毒锡纸 两个,鸡蛋两个,葱花等秒秒pk10彩神8 配料若干。



做法:

  1.把两颗蛋打进密封圈垃圾垃圾袋 中。

  2.有过后将蛋白和蛋黄搅拌均匀。

  3.接着加入葱花、火腿、洋葱、西红柿、蔬菜、香菇等等配料。(配料记得要切细丁)

  4.再把垃圾垃圾袋 中的蛋液和配料均匀混合。

  5.最后装入 煮沸的水中烹煮13分钟!

  6.美味又营养的蛋卷就做啦!

  加进好多个面包,再配上一杯牛奶或新鲜果汁,丰盛的早餐开启你一天的美好心情。

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